こんにちは。ゆもりなです。
桜の花が見事な季節になりましたね♪
今月も、さまざまな企画をご用意しています。
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/inquiry/86301
どうぞお気軽にご利用ください。
- 【ZOOM】毎週火曜日 ゆもりな事前相談
- 【東京・表参道】3月7日(金)ゆもりな茶話会（会場）
- 【ZOOM】3月8日(土)夜の読書会（参加無料）
- 【ZOOM】4月18日(金)ホッとカフェ（クローズドグループ）
- 【ZOOM】4月26日(土)複雑性PTSDこころのケア講座「トラウマナラティブの作成と処理（前編）」
- 【ZOOM】3月27日(木)チャット相談会（参加無料）
- 【東京・表参道】開催お休み・複雑性PTSD相談会「お話カフェ」
- 【東京＆ZOOM】ゆもりなスタッフによるピアカウンセリング（有料）
- 【ZOOM】予約不要！ピアスタッフによるオンライン相談（無料）
- 【東京＆ZOOM】ゆもりな代表による簡易相談・対象者限定（有料）複雑性PTSD簡易相談（対面・オンライン）
- 【ZOOM】認知処理療法（心理療法）新規受付再開のご案内
【ZOOM】毎週火曜日 ゆもりな事前相談
毎週火曜日：10時〜14時、16時〜20時
利用方法：オンライン（ZOOM）または 電話相談
料金：1,100円（事前支払い）
利用条件：20歳以上の当事者・ご家族・パートナーなど（男女）
内容：ゆもりな主催の茶話会・当事者会への参加希望の方、ゆもりなの企画利用に関するご相談など（カウンセリングではありません。）
注意事項：紹介状をお持ちの方は、当日ご持参ください。（オンラインの方は予約フォームでお知らせください。）
◎現在、重篤な症状で精神科に通院中の方の利用はご遠慮ください。
＊詳細・ご予約＊
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8242
【東京・表参道】3月7日(金)ゆもりな茶話会（会場）
日時：2025年4月14日(月)午後1時30分〜3時
会場：東京ウィメンズプラザ 2階 第二会議室B
参加費：500円（事前支払い）
定員：6名（定員に達し次第受付終了）
参加条件：事前相談を終了した、20歳以上の当事者（男女）。
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者（支援提供者、取材など、当事者性のない方）の参加不可。
＊詳細・ご予約＊
https://www.reservestock.jp/page/event_series/49978
【ZOOM】3月8日(土)夜の読書会（参加無料）
日時：2025年4月12日(土)午後7時〜8時
オンライン（ZOOM）開催
参加無料
定員：特になし
参加条件：参加者相互の安心を意識できる方。
内容：複雑性PTSD関連の本を朗読し、感想を話します。視聴のみ大歓迎です。
◎朗読用の本は、事務局のものを使用しますので、個人でご購入・予習の必要はありません。
＊詳細・ご予約＊
https://www.reservestock.jp/page/event_series/100446
【ZOOM】4月18日(金)ホッとカフェ（クローズドグループ）
毎月第３金曜日 19時〜20時30分 クローズドグループ
参加費：3,000円（１クール 6カ月分）
定員：8名（20歳以上の男女）当事者限定（支援提供者の見学参加不可）
全回参加の方には、40分の無料カウンセリングをご提供します。
＊今期の参加募集は終了しました。（次回、7月より開催）
開催日程
①
＊詳細は、こちら＊
https://www.reservestock.jp/page/event_series/94647
【ZOOM】4月26日(土)複雑性PTSDこころのケア講座「トラウマナラティブの作成と処理（前編）」
毎月第４土曜 午前10時より
日時：2025年4月26日(土)午前10時〜11時30分（閉室12時）
オンライン（ZOOM）開催
視聴料：一般の方 2,000円、サポート会員の方 1,500円（事前振り込み）
◆4月の講座：「トラウマナラティブの作成と処理（前編）」
・内容： 複雑性PTSDの症状を知り、ストレスを生み出す不安への不合理な対処法に焦点をあて、認知再構成への準備を行います。
・対象：関心のある方ならどなたでも
担当：加納由絵（ゆもりな代表）
◎当日参加が難しい方にも、ご予約・お支払い済みの方全員に、録画視聴用URLと資料をお知らせします。
＊講座スケジュール等の詳細は、こちら＊
【ZOOM】3月27日(木)チャット相談会（参加無料）
日時：2025年4月24日(木)18時〜20時
参加無料
内容：ZOOMのチャット欄に投稿されたご相談、ご質問にお答えいたします。（マイク・カメラはミュートでの視聴をお願いします）
担当：加納由絵（ゆもりな代表）
＊詳細・予約は、こちら＊
https://www.reservestock.jp/page/event_series/60279
【東京・表参道】開催お休み・複雑性PTSD相談会「お話カフェ」
スタッフ研究事業日のため、4月は休会させていただきます。
次回の開催予定：2025年5月30日(金)
①茶話会：午後1時から2時30分
②お話カフェ（雑談・相談会）：午後2時30分から6時30分
＊詳細・ご予約＊
https://www.reservestock.jp/page/event_series/85265
【東京＆ZOOM】ゆもりなスタッフによるピアカウンセリング（有料）
ゆもりなスタッフによる、傾聴カウンセリング
内容：担当者を指名してピアカウンセリングを利用できます。
対面 東京都・公共施設（表参道）または オンライン（ZOOM）
日時：2025年4月14日(月)13時、14時（40分）ほか
料金：一般の方 3,000円、サポート会員 2,000円
【お願い】
相談への接続の際は、屋外や公共の場からの接続は、ご遠慮くださいますようお願いいたします。
＊ご予約は、こちら＊
【ZOOM】予約不要！ピアスタッフによるオンライン相談（無料）
日時：2025年4月9日(水)午後6時〜8時、4月22日(火)午前10時〜13時
オンライン（ZOOM）開催
相談無料
◎相談用のZOOMミーティングIDなど、詳細は開催日が近づきましたら、メルマガ「ゆもりな通信」でご案内いたします。
＊一対一の個人相談です。（担当者の指名はできません。）
＊混雑時は、つながりにくい場合があります。時間を空けて再度、接続してください。
＊詳細は、こちら＊
https://yumorina.me/peer_free/
（予約ページはありません）
【東京＆ZOOM】ゆもりな代表による簡易相談・対象者限定（有料）複雑性PTSD簡易相談（対面・オンライン）
ゆもりな代表による個人相談
料金：40分 3,000円
会場：東京都・公共施設（表参道）（対面）、オンライン（ZOOM）
◆4月13日(日)10時〜12時：対面 または オンライン
◆4月14日(月)10時〜12時：対面 または オンライン
◆4月23日(水)10時〜12時：対面 または オンライン
◆5月11日(日)10時〜16時：対面 または オンライン
内容：複雑性PTSD関連のご相談全般（診断の有無は問いません）
対象：経済的な困難をお持ちの方限定
担当：加納由絵（ゆもりな代表）
＊詳細・ご予約＊
【ZOOM】認知処理療法（心理療法）新規受付再開のご案内
トラウマからの生きづらさに焦点を当てた心理療法
認知処理療法（全16回）個人セッションの
新規予約受付を再開します。
対面（ゆもりな事務所）または、オンライン（ZOOM）
期間：2025年4月から2025年7月まで（4ヶ月）
セッション：毎週1回（全16回）
担当：加納 由絵
利用環境：オンライン（ZOOM）パソコンまたはタブレット（スマホでの利用不可）
新規受入可能枠：５名
料金：銀行振込 または クレジットカード
＊一般の方＊
分割払い：1ヶ月 26,400円（一括支払い：105,600円）
＊サポート会員価格＊
分割払い：1ヶ月 14,000円（一括支払い：56,000円）
◎認知処理療法の利用可否は、受理面接（事前相談）にて判定させていただきます。利用をご希望の方は、下記の受理面接をご予約ください。
＊受理面接の内容：①心理療法を安全に提供できるかどうかを判定する簡易検査を行います。②現在のお気持ちやこれまでのご経験についてのヒアリングを行います。
☆受理面接（事前相談）☆
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8242?selected_service_provider_id=56361
【注意事項】認知処理療法の利用以外の目的でのご利用不可。
＊参加無料！ZOOMチャット相談会好評開催中！
＊参加無料！オンラインミーティング「ティータイム」2025年4月より開催（ご予約受付中！）
＊茶話会・当事者会ルールブックを更新しました。
＊認知処理療法・新規受付再開いたしました。
皆さまのご参加、ご利用をお待ちしています。
こころのケア講座を受け始めてから、自分の中で何が起こっていたのか、少しづつですが、解り始めました。
今まで、いろんな精神科医やカウンセラー、自助グループやセミナーに参加しましたが、いまいち、自分にどう当てはめればいいのか解ってませんでした。
それがハッキリしつつあります。
きついと感じることもありますが、少しづつ、やっていきたいと思います。
ありがとうございました。
また、いつでもご利用ください。
お待ちしています。
様々なご質問とご回答に、ごちゃごちゃしてる心の問題が分かることが多く学びになります。
また参加したいです。
また、いつでもご参加ください。
お待ちしています。
また、いつでもご参加ください。
お待ちしています。
複雑性PTSDに限らず、自分（感情）がわからず生きづらさを抱えている人たちは多い中、わからないのではなく無知なだけではないかと考えるようになりました。
知識を得ることは、自分を知ることにもつながっているように思います。
今回、こころのケア講座での学びで、自分自身が言語化できないと感じていた部分は、実際のところ意思の表明方法を知らないということだったのかも。という、新たな気づきに。
相手への伝え方など、とても参考になりました。
また、参加します。ありがとうございました。
日常生活のお役に立ちましたら幸いです。
またのご利用をお待ちしています。
また、いつでもご参加ください。
お待ちしています。
