【開催報告】講演会の振替茶話会を開催しました

 

こんにちは。ゆもりなです。

 

12月6日(日)に、

11月23日に開催予定でした

講演会の振替茶話会を開催しました。

 

 

講演会についての

ご感想やご質問などを中心に

皆さんと一緒に

お話をさせていただきました。

 

ゆもりなの茶話会は

お気持ちの分かち合いや

心理教育(情報提供)など

 

複合的な内容で

行っています。

 

他のミーティングや

自助グループでの

 

言いっぱなし

聞きっぱなしと違い

 

ファシリテーター(司会者)が

進行役をつとめさせていただく

 

安全の守られた空間です。

 

スタッフは、同じ経験をした

ピアサポートスタッフですが

 

専門の訓練を受けていますので

当事者同士だけで舵取りが効かず

 

方向性を失って

暴走してしまう危険がありません。

 

 

次回は、1月6日(水)に

開催させていただきます。

 

まだ、参加していない方は

どうぞ この機会に

ご利用ください。

 

参加無料です。

 


 

詳細、お申し込みは、こちら。

 

 

複雑性PTSDコミュニティサイト「sawakai」運営開始のお知らせ

こんにちは。ゆもりなです。

 

遠方にお住まいの方や

リアルな場での茶話会に

参加しにくい方や

 

静かに安全な場所で

ご自身のお気持ちや思いを

誰かに伝えたい方のために

 

ゆもりなが管理運営するSNS

sawakai(名称:さわかい)の

運営をスタートしました。

 

無料会員登録で

誰でも写真やブログ記事を

投稿することができます。

 

複雑性PTSDについての

お気持ちや思いを

シェアできる場として

ご利用ください。

 

皆様が、安心・安全につながれる

心の居場所になるよう願っています。

 

どうぞご利用ください。

 

 


 

 

スマホの中の小さな茶話会

複雑性PTSDコミュニティサイト

sawakai

https://sawakai.me/

 

 

 

【明日19時開催!】参加無料・気軽に生ライブ*何でも質問してしまおう!

 

こんにちは。ゆもりなです。

 

いよいよ明日は

恒例の団体代表による

 

ZOOMチャットで質問

生ライブ配信を開催します。

 


 

このような方にオススメ

 

気軽に相談したい・質問したい方

 

気になっていたことを質問できます

 

60279_canva - laptop computer
60279_canva - woman using laptop computer

 

 

 

 

団体代表が

2時間の生ライブ配信を行います。

 

皆さんからお寄せいただいた

質問や相談に

お答えしていきます。

 


 

 参加方法

 

事前予約してください。

ログイン用のURLとパスワードを

メールでお送りします。

当日は、ビデオ・音声ともオフです。

 

参加者は、ZOOMのチャット機能を使って

相談や質問を書き込んでください。

 

書き込まれた内容について

お話ししていきます。

 

個人相談のこと。

複雑性PTSDのこと。

虐待のこと。

 

どんどん書き込んでください。

 

参加費無料。

 

匿名でご参加ください。

 


 

日時:2020年11月21日(土) 

午後7時から9時まで(2時間)

 

参加者や質問が少ない場合は

早めに終了する可能性あり。

 

 定員:なし(上限100名)

 

 参加費:無料

予約締め切り:当日までOK!

 

スマホ・タブレット・パソコンいずれも可。

 


 

 

☆お願い☆

 

ZOOMの操作方法についての

お問い合わせには対応しておりません。

 

各自、当日までに

ご準備をお願いいたします。

 

 

*ZOOM利用方法*

https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

 

 

60279_canva - focused young businesswoman working remotely at home
60279_canva - man in black and white striped crew-neck t-shirt

 

場所 ZOOM
参加費

無料

定員
 100  名

 


 

詳細、申し込みは こちら。

皆様からのご質問をお待ちしています。

複雑性PTSDについて

子供の頃から続く
モヤモヤとした生きづらさ。
悩んでいませんか?

生きづらさの名前が見つからない。
心の状態を説明できる言葉がない。
イライラ、モヤモヤ、生きづらい。

人との関わりが負担。
人の顔色をうかがってしまい
自分の気持ちを出すことができない。

ささいなことにも
過剰に反応してしまい疲れている。

 

そんな気持ちから解放されて
穏やかな毎日の生活が送るために

足りないものは何だろう?

そんなお悩みはありませんか?

 

あなたの生きづらさの正体は

トラウマです。

 



トラウマとは?

トラウマには
2つの種類があります。

1.単回性トラウマ 

一生のうちに何度も経験しない
人生の中での受ける
強いショックな出来事の経験です。

例:被災、事故、事件、犯罪被害など

2.複雑性トラウマ 

出来事自体は大事件ではないが
日常的に長期間に渡り
繰り返されたショックな経験。

例:精神・身体的な虐待、DV
両親の夫婦げんか、いじめ
差別、貧困、家族の病気など。



あなたの心を苦しめているのは

複雑性トラウマ(Complex PTSD)

呼ばれる種類のトラウマです。

人生の中で思い当たるような
大きな被害記憶はないが
物心がついた頃には
生きづらかったという方は

親からのマルトリートメント環境
(不適切な関わり)を受けて
成長した方が多いのが特徴です。

このマルトリートメント環境から受けた
心理的な影響は、幼少期から
環境から受け取る「安心・安全経験」が
極端に少なかったことが原因です。

マルトリートメント環境からの
心(脳)のダメージの回復には


「安心と安全の反復経験」

「トラウマに関する情報理解」が大切です。

 


情報を探している方へ

複雑性PTSDに関するメルマガで
あなたの心の回復についての
知識や情報を手に入れてください。

正しい知識や情報を得ることから

はじめてみてください。

 

 

講演会・振替茶話会のお知らせ

 

こんにちは。ゆもりなです。

 

11月23日(月・祝) の

会場茶話会の振替を

下記の日程で行います。

 


 

日程

 

2020年12月6日(日) 午前10字から11時30分

2020年12月20日(日)午前10時から11時30分

2021年1月6日(水)午後1時から2時30分

2021年1月6日(水)午後3時から4時30分

 

各回 定員8名

 

対象:11月23日講演会会場茶話会に参加申し込み済みの方のみ

 


 

詳細、お申し込みは こちら。

 

ご参加をお待ちしています。

 

【オンライン開催】11月23日(月・祝)ゆもりな講演会「理解されにくい虐待」

 

新型コロナウイルスの影響で

このイベントは

オンライン(ZOOM)のみの開催に

変更させていただきます。

8242_owvjyzm1otqwmmfhm

 

なぜ、こんなに苦しいのか?

 

このような方にオススメ

 

生きづらさが解決しない理由を知りたい

 

乗り越えてきた人の経験を知りたい

 

生きる勇気が手に入ります

 

複雑性PTSDがわかります

 

 

481631_プロフィール画像
481631_書影(保存版)


つらい子供時代を過ごしたあなたへ
対象者 このイベントに参加してほしい方
  • 1 子供の頃、ガマンばかりしていた
  • 2 親の不安定な感情の被害を受けた
  • 3 家庭の中に居場所がなかった
  • 4 こんな家に生まれなければ良かったと感じていた

世の中には

「気づきやすい虐待」と

「気づきにくい虐待」があります。

子供にとって
家の中に
「恒常的な安心・安全」がない環境を
「マルトリートメント」といいます。
この環境のことを「虐待」といいます。
なぜ、あなたが今でもつらいのか。
それは、あなたが
マルトリートメント という
虐待の被害を受けていたからです。
人生の中で、何が起きていたのか。
複雑性PTSDというトラウマは
どのような人生の中での不具合を起こすのか。
この講演会で
楽になるための情報を手に入れてください。

 

プログラム

10:30-12:00 第一部

羽馬千恵氏 特別公演

(ZOOMリアルタイム中継)

13:00-14:30 第二部

複雑性PTSDミニ講座

(ZOOM配信)


参加費 無料

定員 ZOOM 150名

受付開始:午前10時より  

閉会:午後3時

 

 

注意事項
  • 1 録画・録音・撮影・スクリーンショットなどは厳禁です
  • 2 複雑性PTSDミニ講座の資料は、ZOOMチャットで配布します
  • 3 講演中は、ZOOMのマイクはミュート(消音)でお願いします
最後にひとこと

この講演会で
止まってしまった人生の時計の針を
もう一度 動かしてみませんか?

知りたかった情報が
きっと見つかります。

当事者だからこそわかること。

ご参加、ご視聴

心からお待ちしています。

 

 

【補足情報】

 

*当企画のゲスト羽馬千恵氏の講演会の

録画収録・後日配信はございません。

 

 

*複雑性PTSDミニ講座は

ZOOMの録画収録を行います。

 

当団体の無料メルマガ登録で

収録した講座を

配信開始日から1ヶ月間

無料で視聴することができます。

 

開催日時
2020年11月23日(月)
開場 10:00
開始 10:30
終了 15:00
場所 オンライン(ZOOM)
参加費

無料

定員  150  名 【満員御礼】
申込受付期間 2020/10/ 1(木) 00:00 ~ 2020/11/13(金) 23:59まで
主催者 お話カフェゆもりな

 


 

詳細は、こちら。

 

ホームページ障害のお詫び

 

こんにちは。ゆもりなです。

 

ホームページの更新トラブルのため

過去のホームページ上の記事が

消えてしまう障害がありました。

 

皆様には

大変ご不便をおかけいたしまして

誠に申し訳ございません。

 

現在、復旧に当たっております。

 

過去の記事は

こちら

一部ご確認いただくことができます。

 

 

直近のお知らせは

随時、アップして参りますので

今しばらくお待ちください。

 

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

個人相談のご利用について

個人相談の種類

プライベートカフェ(個人傾聴)オンライン相談

 

団体スタッフが

お話しをうかがいます。

 

予約ページから

ご都合にあわせてご予約ください。

 

内容:個人傾聴

 

お気持ちや

お悩みをうかがいます。

 

トラウマ、虐待以外のご相談も

安心してお話ください。

 

オンライン:ZOOM(音声のみ不可)

 

時間:45分(接続確認を含め60分)

料金:2,000円(事前振り込み)

担当:団体スタッフ(指名不可)

   上智大学グリーフケア研究所認定 臨床傾聴士

     武蔵野大学認定 臨床傾聴士 ほか

 

 

 


団体代表による個人相談

 

団体代表(加納)担当の個人相談

 

担当日:日曜・水曜・木曜

利用上限:ご利用開始から12ヶ月まで

 

面談内容には

トラウマに関する

心理学習が含まれます。

 

内容

・対面(東京ウイメンズプラザ)

・オンライン(ZOOM 

 

時間:45分(入退室・接続確認を含め60分)

料金:3,000円(事前振り込み)

 

 

《ご注意》

過去に当団体の

茶話会・講座・個人相談などへの

未払い・無断キャンセルなどの

履歴のある方は利用できません。

 

 


 

認知処理療法(毎週1回 全16回)

 

毎週1回(50分)の心理療法

(認知処理療法12回+フォロー面談4回)

 

担当:団体代表(加納由絵)

 

《内容》

DV、虐待被害、マルトリートメントなど

複雑性PTSDを対象とした認知処理療法

 

 

認知処理療法は

事前相談で

ご利用環境の確認面談終了後に

 

利用許可の出た方のみ

ご利用いただくことができます。

 

事前相談は

個人相談(オンライン)で

ご予約ください。

 

 

 

 

 


 

 

【お願い】

 

面談内容に関する

ご質問やお問い合わせは

受け付けておりません。

 

ご質問は、ご利用の面談中

または

毎月第3土曜日開催の

ZOOM無料チャット相談会を

 

ご利用くださいますよう

お願い申し上げます。