「複雑性PTSDこころのケア講座」のご案内
【開催地】
「複雑性PTSDこころのケア講座」は
オンライン(ZOOM)で開催しています。
合計6回にわたって
◆ 複雑性PTSDが生まれる様々な要因
◆ トラウマからの回復
◆ グリーフ(人生の喪失感)
◆ DVと虐待
◆ 家族や人との関わり
◆ 感情の処理などについて
考え学ぶ講座です。
人として与えられたパワーを再確認しながら
新しい自分の姿を考えましょう。
是非ご参加ください。
途中回からの参加・1回のみOKです。
事前に予約が必要です。
参加は、複雑性PTSDと虐待に関心のある方なら、どなたでも。
【参加費】各回 1回 3,300円
*講座の日程は、変更になる場合もあります。
無料メールマガジンにご登録いただくか
ゆもりなホームページにてご確認ください。
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【講座 テーマ】
1.トラウマを知る(単回性トラウマと複雑性PTSD)
2.心が回復しない仕組み(回避とスタックポイント )
3.出来事の意味とインデックストラウマ
4.あなたの考えのパターンを知る
5.回復のための5つのテーマ
6.子供の心の発達と虐待・生育環境とグリーフ(失った過去時間)
講座では毎回、
書き込み式のオリジナルのプリントを配布します。
質問にひとつひとつ答えていくことで、
自分のこころを整理したり
より良く理解できるようになります。
また、ものごとを別の視点から考えてみる
良い機会でもあります。
お配りするプリントは
回収することはありませんので、
自分の言葉で思いつくままに
素直に書き進めて頂きます。
投げかける質問には正解は用意されておらず、
10人いれば10通りのことばがあるものと思いますので、
自由にお答えください。
ファシリテーター:ゆもりな所属 臨床傾聴士
【参加について】
・20歳以上の成人に限らせていただきます
・虐待の経験やトラウマの有無を問いません。
・自己開示する必要はありません。
【参加にあたってのお願い】
・参加者同士としてお互いに尊重しあい、
他の参加者の発言はオープンな気持ちで聞きましょう。
また、他の参加者への批判やアドバイスは避けてください。
・講座ではそれぞれの持つ感情などについて
話をすることもありますが、
各自の具体的な経験については、
基本的に自己開示しないように気をつけてください。
・自己開示があった場合を含めて、
この講座の中で話されたプライベートな情報や、
参加者に関する事は外部で話さないようにお願いします。
・会場にお子さまをお連れいただくことはできません。
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【お知らせ】
テーマとして連続講座の設定となっていますが、
必ずしも連続で受ける必要はありません。
関心のあるテーマや
ご自分のスケジュールに合わせてご参加ください。
テーマは半年ごとに繰り返し行われます。
講座の内容は、必要に応じて更新されます。
詳細、お申し込みは こちら。