ゆもりな当事者研究会vol.1「雑談が苦手!」の自分助け:2024.2.28

 

2024年2月28日(水)

午後6時〜8時

東京都・公共施設会議室(表参道)

参加者:7名

 


テーマ:雑談が苦手!の自分助け

 

苦手に感じることは、どのようなことか?

その時の気持ちは?

なぜ、そう感じるのか?

そう感じずに済む材料や方法は?

 

 


 

毎月1回開催

詳細・ご予約は、こちら。

ゆもりな支援者養成講座

あなたの地域で
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行なってみませんか?


複雑性PTSDや
子ども時代のグリーフに関する

社会的な認知は
まだ非常に低く

 

当事者の方々は

適切なケアや
支援につながることができず
苦しみ続けています。

 

あなたの経験をもとに
お住まいの地域で

当事者支援の輪を

広げてみませんか?

 


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支援者養成講座とは?
このような方におすすめ!


 

  • 経験を誰かのために生かしたい
  • 対人関係について学びたい
  • スキルを理論的に身につけたい
  • 当事者の心に寄り添いたい
  • 知識を深めて仕事に役立てたい
  • トラウマの相談に対応したい
  • 当事者支援について学びたい
  • 自助会の運営方法を知りたい
  • 自分の人生のために学びたい

 

 


 

◆受講資格◆ 

・受講に支障のある生活上の問題のない方

・日程や体調に関する自己管理のできる方

・感情的判断や無断キャンセルをしない方

・スマホでの受講はできません     

 


 

詳細・受講申し込みは、こちら。

申し込み締め切り:毎年3月31日受付まで

 

 

【お知らせ】ゆもりな個人相談終了のご案内

 

 

【個人相談終了のお知らせ】

 

これまでご利用いただいてまいりました

ゆもりなの個人相談は

 

茶話会参加事前相談をのぞき

2024年2月末日をもちまして

受付を終了させていただきます。

 

これまでのご利用

誠にありがとうございました。

 

3月からのご相談は

下記2件の月次開催(月1〜2回)に

引き継がせていただきます。

 

◆プライベートカフェ(対面・オンライン)

◆ぴあ傾聴(対面・オンライン)

 


 

2月より

加納由絵担当の個人相談は

下記サイトへ移転いたしました。

 

☆移転先☆
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/37790

 

 

詳細は、ホームページでご確認ください。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

【お知らせ】3月3日(日)参加無料!録画配信あり*ゆもりな養成講座・オンライン説明会のご案内

ゆもりな支援者養成講座
無料説明会

 

対象者

 

複雑性PTSD関連の問題で
悩んだ経験のある方

支援提供の経験の有無は問いません。

ゆもりなでは、当事者による
当事者支援(ぴあサポート)を
一緒に提供してくださる
ぴあスタッフを募集しています。

あなたも
ゆもりなのぴあスタッフとして
一緒に活動の輪に
参加しませんか?

 

 


 

無料説明会

スケジュール

日程:2024年3月3日(日)
午前10時〜12時

説明会:10時〜11時まで
質疑応答:11時〜12時まで

*録画配信あり*
(翌日以降、無料で視聴できます)

 


 

お申し込みの方全員に

支援者養成講座受講用

ロードマップを

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 【お知らせ】

過去に当団体の支援者養成講座を受講された方で、今期からの再受講をご希望の方は、自己理解のワーク(認知処理療法・全16回)マンツーマンの費用が、別途加算されます。(過去のお支払いとの相殺はございませんのでご注意ください)


☆ご予約・詳細☆

【お知らせ】ゆもりなLINE公式を再開しました!

 

こんにちは。

ゆもりなです。

 

ゆもりなLINE公式を

再開させていただきました!

最新の情報や

お得なクーポン

ポイントカードを配布中です。

 

*表示画像は見本です。

 


 

ゆもりなポイントカード

 

茶話会、当事者会、雑談ポスト、

当事者研究会にご参加で

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5ポイントたまると

40分の無料相談を利用できます。

(相談は、オンラインです。)

 

茶話会ポイントカードは、こちら!
↓↓↓
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皆さまのご利用をお待ちしています。

 


ゆもりなLINE公式

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【お知らせ】2月の活動予定のご案内

ゆもりな茶話会@東京・表参道

 

日時:2月12日(月・祝)午後1時30分〜3時

参加費:500円(事前支払い)

定員:6名

参加条件:20歳以上の男女で事前相談を終了した方

 

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/49978

 


 

オンライン当事者会「ホッとカフェ」第2クール 4回目

 

2月21日 (水)午後7時〜8時30分

参加費:3,300円(事前支払い)

定員:8名(期間途中からの参加受付中)

参加条件:20歳以上の男女で事前相談を終了した方

 

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/94647

 


 

雑談ポスト@東京・表参道

複雑性PTSDについて話す開放型の居場所

 

日程:2月28日(水)午後1時〜4時30分

参加費:1,100円(事前支払い)

定員:10名

参加条件:20歳以上の男女で当事者の方

 

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/85265

 


 

ゆもりな当事者研究会

日程:2月28日(水)午後6時〜8時

参加費:1,100円(事前支払い)見学無料

会場:東京・表参道

定員:10名

2月のテーマ:「雑談が苦手!」の自分助け

職場や学校で、同僚との雑談がメチャクチャ苦手!という苦労をテーマに、皆さまと一緒に考えます。

*お申し込みの方(参加者・見学者)には、事前に記入式のワークシートをお送りします。当日の参考にご利用ください。(参加までに記入しておく必要はありません。)

 

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/96703

 


 

ぴあ傾聴(対面・オンライン)

 

日程:2月28日(水)午後2時、午後3時

お一人30分 無料相談

担当:JCPSP認定複雑性PTSDカウンセラー

 

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/99172

 


 

参加無料ZOOMチャット相談会

 

日程:2月17日(土)午後6時〜8時

参加無料

定員:100名

☆予約・詳細☆

https://www.reservestock.jp/page/event_series/60279

 


 

対象者限定・複雑性PTSD簡易相談

 

日程:2月11日(日)、12日、28日

対面:東京ウィメンズプラザ、またはオンライン(ZOOM)

料金:3,000円(事前支払い)

担当:加納由絵

 

☆日程詳細・予約☆

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_month/8242?course_id=120420&proposal_code=&selected_service_provider_id=8242

 


 

その他個人相談

各種事前相談、複雑性PTSD個人相談は、下記の個人相談予約ページからご予約ください。

 

☆個人相談予約ページ☆

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/service_providers/8242?proposal_code=

 

 

今月のトピック

ゆもりなLINE公式を再開させていただきました。2月末日までのお得なクーポンを配信中です。ぜひ、友だち登録してくださいね。


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今月も皆様のご参加をお待ちしています!



ゆもりな三つ折りパンフレット(PDF)


事前相談が必要な項目
ゆもりな茶話会(会場)
オンライン当事者会「ホッとカフェ」◎ご不明な点は、お問い合わせフォームからご質問ください。

*当団体は、常勤スタッフはおりません。

 


 

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安心して話せる場が欲しい・心の居場所が欲しい・回復へのヒントが欲しい
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落ち着いた環境で心のケアを進めたい方
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仲間と一緒に回復について考える
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トラウマ感情や人に振り回されない日常を送るスキルを身につけま
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認知処理療法のあと気付いた弱点を集中して改善したい方
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子ども時代の逆境経験をした人の支援活動をしたい・してみたい
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【お知らせ】1月の活動予定のご案内

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

2024年1月の活動予定のご案内です。

 


 

ゆもりな茶話会@東京・表参道

1月8日(月・祝)13時30分〜15時

参加費:500円(事前支払い)

定員:6名(初めての方は、事前相談が必要です)

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/49978

 


 

オンライン当事者会「ホッとカフェ」 

1月17日(水)19時〜20時30分

参加費:3,300円(事前支払い)

定員:8名(初めての方は、事前相談が必要です)

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/94647

 


 

雑談ポスト@東京・表参道

1月26日(金)13時〜16時30分(自由チェックイン制)

参加費:1,100円(事前支払い)

定員:10名

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/85265

 


 

ゆもりな当事者研究会@東京・表参道

1月26日(金)18時〜20時

参加費:1,100円

見学無料

定員:10名

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/96703

今月のテーマ「家族や親類との関わりかた」ほか

 

◎コーヒーボランティアの方は、前回と同じです。ご都合にあわせてお越しください。(欠席、退会の際は、お手数ですがお問い合わせフォームからご連絡をお願いします。)現在、コーヒーボランティアの新規受付はありません。

 


 

参加無料!ZOOMチャットライブ相談会

1月20日(土)18時〜20時

参加無料

定員:100名

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/60279

 


 

ぴあ傾聴「対面相談」@東京・表参道

1月26日(金)14時、15時 各1名

無料 お一人30分

*参加予約* https://www.reservestock.jp/page/event_series/99172

◎今月のオンライン開催の予定はありません。

 


 

プライベートカフェ(オンライン)

1月21日(日)13時〜13時40分

利用料:2,200円(事前支払い)

*ご予約・詳細* https://www.reservestock.jp/page/event_series/75475

 


 

子ども時代のグリーフ☆支援者養成講座第3期・認定試験

3月20日(水)10:00〜11:00 筆記試験(オンライン)、同日面接試験 お一人20分程度

*詳細は、該当者に個別にご案内させていただきます。

 

◎第4期(2024年4月開講)の受講をご希望の方は、事前相談からご依頼ください。

 


 

簡易相談(対象者限定)対面・オンライン

日程は、下記の予約ページからご確認ください。

*予約ページ* https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_month/8242?course_id=120420&proposal_code=&selected_service_provider_id=8242

利用料:3,000円(事前支払い)40分

担当:加納由絵

対面:東京・表参道

オンライン:ZOOM

 


 

その他のお知らせ

お支払い方法で、銀行振り込みのご要望を多数いただきましたため、2024年1月より、銀行振込でのお支払いを再開させていただきます。口座は「お話カフェゆもりな」でお受けしております。お支払い口座は、ご予約時に個別メールでご案内をお届けいたします。

 


 

今年も皆さまと共に活動させていただきます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 


(チラシPDFダウンロード)

 

◎ご不明な点は、お問い合わせフォームからご質問ください。

*当団体は、常勤スタッフはおりません。

 


 

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落ち着いた環境で心のケアを進めたい方
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みんなで作る回復の場・共同創造(Co-production:コ・プロダクション)

 


 


 


 


 


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子ども時代の逆境経験をした人の支援活動をしたい・してみたい
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【お知らせ】1月の対象者限定・個人相談3,000円のご案内

 

こんにちは。ゆもりなです。

1月の対象者限定・個人相談のご案内です。

 


 

開催日程

 

1月8日(月・祝)午前10時

1月14日(日)午前10時〜午後3時

1月26日(金)午前11時

 

対面:東京公共施設 個人面談室(表参道)

オンライン:ZOOM(カメラ・マイク使用)

料金:40分 3,000円

対象者:生活保護受給中、休職中、片親世帯など、経済的な困難をお持ちの方限定

 

◎複雑性PTSD、子ども時代の心の傷等に関するご相談全般

 


 

*詳細・ご予約*

 

ご利用をお待ちしています。

【お知らせ】年末年始のご案内

こんにちは。ゆもりなです。

年末年始のご案内です。

 

休業期間

 

2023年12月28日(木)から

2024年1月6日(土)まで

年末年始のお休みをいただきます。

 

1月7日(日)より

通常通り営業いたします。

 


 

休業期間のご予約・お問い合わせ

 

常時受け付けております。

お返事等は、1月7日(日)より

お届けいたします。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

今年一年ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

 

【お知らせ】12月の活動予定のご案内

ゆもりな(JCPSP)です。

12月の活動予定のご案内です。

 


 

○12月・月例ゆもりな茶話会

12月の月例ゆもりな茶話会は、担当者の術後療養中のため、開催を休止させていただきます。

(オンラインでの振替開催は、ございません)

◎2024年1月より通常通り会場開催の予定です。

 


 

○12月20日(水)オンライン当事者会「ホッとカフェ」

午後7時〜8時30分(毎月1回6ヶ月)

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/94647

参加費:1回 3,300円(事前払い)

定員:8名

新規参加者募集中!

 

*第2期日程*

2023年11月15日(水)午後7時〜8時30分  終了

②2023年12月20日(水)午後7時〜8時30分

③2024年1月17日(水)午後7時〜8時30分

④2024年2月21日(水)午後7時〜8時30分

⑤2024年3月20日(水)午後7時〜8時30分

⑥2024年4月17日(水)午後7時〜8時30分

 

*対象:固定メンバーならではの安心の中で、お気持ちの分かち合いをしたい当事者の方

 


 

 ○12月26日(火)雑談ポスト@東京・表参道

午後1時〜午後4時(自由チェックイン制)

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/85265

参加費:1,100円(事前払い)

*対象:安心できる居場所を作りたい方、コミュニケーションに慣れていきたい方

◎開催時間中、お好きな時間に自由にお越しください。

 


 

○12月22日(金)ぴあ傾聴オンライン

午後7時、午後8時 各30分

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/95218

無料

担当:JCPSP認定複雑性PTSDカウンセラー

*対象:お悩みを話すことで心を楽にしたい方

 


 

○参加無料!ZOOMチャット相談会(ライブ配信)

・12月23日(土)午後6時〜8時

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/60279

参加無料(直前まで予約OK)

*対象:日頃の悩みや困りごとについて相談したい方、視聴したい方

 


 

◆個人相談◆

 

○簡易相談(対象者限定)

料金:3,000円(事前払い)

対面(東京都公共施設・表参道)または オンライン(ZOOM)

担当:加納由絵

対象:生活保護受給中、休職中、片親世帯など、経済的な困難をお持ちの方限定

◎12月の実施予定はありません。

 


 

○事前相談

20分 1,100円(オンラインのみ)

☆日程詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_month/8242?course_id=101617&proposal_code=&selected_service_provider_id=8242

対象:ゆもりなの企画やコース選択について相談したい方

 


 

○心理カウンセリング(複雑性PTSD相談室)

・初回:90〜120分 13,200円(事前払い)

・継続:60分 6,600円(事前払い)

◎オンラインのみのご対応になります

担当:加納由絵

☆日程詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/8242?proposal_code=&selected_service_provider_id=47721

対象:トラウマ専門のカウンセリングを利用したい方

 


 

○心理療法(認知処理療法)

毎週1回(全16回)1回6,600円

月払い(分割) または 一括払い

◎オンラインのみのご対応になります

担当:加納由絵

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/conclusions/5881/

内容:逆境的小児期経験(子ども時代の心の傷)などの影響から生まれた、感情や思考パターンの悪循環ポイントを焦点化し、カウンセリングとワークシートで、トラウマの緩和を目指します。

対象:ご自身のトラウマに本気で取り組みたい方

 


 

○プライベートカフェ(オンライン)

不定期開催

1回40分 2,200円(事前払い)

担当:ゆもりなスタッフ(臨床傾聴士ほか)

対象:トラウマに限らず、日常や人生の悩み、困りごと、グリーフ(喪失感やかなしみ)等について相談したい方

☆詳細・ご予約☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/75475

現在、日程調整中です。(決定次第メルマガ等にてご案内いたします)

 


 

◆期間限定のお知らせ◆

 

ゆもりな講演会開催記念として

ゆもりながご提供してまいりました

 

「スマホで学べるオンライン通信講座・

ゆもりな*こころのケア講座」全8回を

 

通常価格26,400円のところ

特別価格19,360円でご提供させていただきます。

 

販売期間:2023年10月29日(日)〜2023年12月31日(日)まで

 

☆詳細・ご購入☆
https://www.reservestock.jp/stores/article/5109?article_id=68300&category_id=26967&referer=https%3A%2F%2Fwww.reservestock.jp%2Fstores%2Findex%2F5109%3Fproposal_code%3D

 

【講座リスト一覧】
①「心の回復段階とメカニズムを知る」
②「あいまいな喪失〜埋まらない心の癒やし方」
③「スティグマとセルフ・ケア〜さまざまなセルフケアの方法」
④「セルフ・コンパッション〜トラウマと自己肯定の関係を知る」
⑤「劣等感と対人不安の解決法〜認知処理療法に学ぶ」
⑥「未熟さの心理学〜トラウマの視点から」
⑦「複雑性PTSDとアサーショントレーニング」
⑧「回復のためのプロセス〜上手な支援の利用法」

 

◎この講座は、過去に「ゆもりなオンライン」をご購入いただいた方は、内容が重複しますのでご注意ください。

対象:時間や場所にとらわれず、トラウマからの回復を学びたい方

 


 

◆その他のお知らせ◆

 

下記の期間中、団体代表の手術入院のため

ゆもりなの支援提供を

全件休業させていただきます。

 

この期間中は、運営責任者不在のため

お問い合わせ等へのご対応も休止させていただきます。

 

休業期間:11月26日(日)から12月16日(土)まで

◎上記の期間内のご連絡・お返事はできません。

 

ご不便をおかけいたしまして申し訳ございません。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 


 


事前相談が必要な項目
ゆもりな茶話会(会場)
オンライン当事者会「ホッとカフェ」◎ご不明な点は、お問い合わせフォームからご質問ください。*当団体は、常勤スタッフはおりません。

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落ち着いた環境で心のケアを進めたい方
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みんなで作る回復の場・共同創造(Co-production:コ・プロダクション)
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