複雑性PTSD当事者研究会「ゆもりなしあわせ研究所」
困りごとを仲間と一緒に研究する
当事者研究って、何？
当事者研究とは、当事者自らが自分について「研究」するワークです。
仲間と一緒に、これまでの人生の「苦労」と「技や術」を共有しながら
自分を否定せず、自分にとっての「本当のしあわせ」を考えます。
参加すると、あなたも
「ゆもりなしあわせ研究所」の
「研究員」です。
参加費：1回 2,000円（全６回）
支払い方法
◆ 一括払い 10,000円（一括割引）
◆ 分割支払い 2,000円（毎月）
＊クレジット決済のみ
第２回：11月28日(火)午後6時〜8時
第３回：12月22日(金)午後6時〜8時
第４回：1月26日(金)午後6時〜8時
第５回：2月29日(木)午後6時〜8時
第６回：3月29日(金)午後6時〜８時
＊毎回「雑談ポスト」の開催日の夜です。
「ゆもりなしあわせ研究所」の
データベースに保存できます！
研究成果は、「ゆもりなしあわせ研究所」のデータベースに保存させてください。あなたの生きてきた歴史、苦労との日々、そこで起きていたこと、お気持ちのすべては、とても貴重な財産・宝物です。自分の苦労を、なんとかしたい！あの人の苦労をなんとかしてあげたい！と願う、たくさんの方に、あなたの研究を伝えます。＊データベースは、ゆもりなホームページ内に特設ページを設置予定。
研究参加のお約束
＊以下の項目にご同意ください＊
１ 研究成果のデータベース保存は、匿名・ニックネーム・ご本名など、ご希望のお名前で保存できます。
２ 安全のため、医師から参加を止められている方は、今回はパスでお願いします。
３ 研究活動の妨げになるような、個人攻撃や意地悪、批判や攻撃は、くれぐれもご遠慮ください。
４ 研究員同士の「対等と平等」を尊重しましょう。（上下関係なしです！）
５ 気になることがあったら我慢せずファシリテーターに伝えましょう。
６ 学歴・性別不同です。
７ 期間内にまとまらなくても大丈夫です。継続フォローいたします。
８ 過去の苦労経験の種類は問いません。（複雑性PTSD診断の有無は不同）
９ 当事者研究会の開催時間以外での、研究員同士の交流（飲み会、SNSでのつながりなど）は、トラブル防止のため、原則としてご遠慮ください。（必要な際は、事前に事務局にご相談ください）
10 参加者への勧誘・営業行為は固くお断りいたします。（布教やネットワークビジネス等が発覚した場合は、厳重対処します）
１ 体調がすぐれないときは、無理をしないようにしましょう。
２ お休みをするときは、必ずご連絡をお願いします。
３ ワクワクする気持ちを大切に育みましょう。
４ 気になることは、スタッフにお伝えください。
当事者研究でやること（予定）
| 第１回目 | 当事者研究の説明と参加者の自己紹介 | 当事者研究のやり方を解説します |
| 第２回目 | 自分の困りごとの名前 | 苦労や気持ちを言いっぱなし聴きっぱなし |
| 第３回目 | 困りごとへの対処（技や術） | 困りごとへの対処の歴史をシェア |
| 第４回目 | 技や術の効果の検証 | シェアしたことをみんなで研究 |
| 第５回目 | 苦労がくれたもの奪ったもの | 苦労からの影響を研究 |
| 第６回目 | まとめ | 半年間の感想をシェア |
共同創造（Co-production：コ・プロダクション）とは？
共同創造（Co-production：コ・プロダクション）とは
”共同創造とは，サービス提供者とサービス利用者が，対等な立場で取り組むことを言います．共同創造は，保健医療の現場や保健医療政策作り，研究の場面で重要視されるようになってきており，保健医療に関わる全ての人（患者や患者を取り巻く人々，患者となり得る人（＝市民），医療者，サービス提供機関で働く人，政策を作る人）が力を分かち合いながらよりよいものを創りあげることをいいます．” 日本精神保健看護学会誌より引用
共同創造との出会い：リカバリーカレッジ
#当事者研究
#複雑性PTSD
#生きづらさ
＊当事者研究・参考動画＊
＊参考サイト＊
当事者研究Lab.
東京大学熊谷研究室
https://touken.org/
ゆもりな茶話会との違いは？
簡単なお菓子（アメ、チョコ、ナッツなど）をご用意させていただきます。
ニックネームでOKです。（本名を名乗らなくて大丈夫です）
◎オンライン開催は、2024年4月からを予定しています。（詳細が決まり次第、メルマガ「ゆもりな通信」でお知らせします）