日 程
利用開始日から4ヶ月間
（開始日程は、受理面接でご相談ください）
・オンライン（ZOOM）
開室時間：午前10時〜午後7時まで
＊午後8時 閉室
毎週1回 60分の個人セッションを行います。
（曜日・時間は固定です。）
受理面接では、認知処理療法を安全にご利用いただくためのヒアリングを行います。
ヒアリングの結果、利用可否のご連絡は、おおむね1週間以内にメールにてお知らせします。
【利用不可の例】
・精神科受診が優先される状態である場合。
・DSM-5TRに準拠したトラウマ診断基準（基準A）に該当しない場合。
・諸事情により利用継続が困難であると認められた場合など。
ご利用に関する詳細は
「受理面接」で、ご相談ください。
このコースが適している方
・自分に自信がない
・人の評価が気になる
・空気を読むクセがしんどい
・感情のコントロールができない
・ネガティブ思考から抜け出せない
・家族や子供との関係が悪循環
・自分軸がわからない
・対人不安
・不登校・引きこもり
・HSP、アダルトチルドレンなど心理関連の本を読んでも回復できなかった
・緊張しやすい、不安になりやすい
・自分は価値のない人間だと思う
・他者からの理解を得られず苦しい
・問題を持つ家族から影響を受けた
このコースは
短期間に継続して
認知処理療法を行うことで
日常生活の中で
感じている
さまざまな居心地の悪い感情を
適切に処理できるように
トラウマ由来の思考パターンに気付き
これまでの人生経験と知識を
上手に生かしながら
自分の持つ症状を概念化し
感情に振り回されずに
回復させるためのプログラムです。
認知処理療法の進め方
毎回、資料プリントをお渡しします。
資料の内容を理解しながら
心の回復のための情報を身に付けていきます。
お渡しした資料プリントを使って
次回までに、日常生活で実践したことや
考えたことを練習用紙に記入して
次回のセッションで確認します。
オンライン利用の必須条件
1.オンラインで面談を
利用できる環境があること
2.ご利用中のパソコン（タブレット）に
ZOOMのアプリが入っていること
3.画面共有でセッションを進めますので
スマホ利用は
資料が見えにくい場合があります。
上記の条件が整っていない方は
ご利用いただくことができません。
認知処理療法（CPT）のご案内
認知処理療法（CPT）は
過去のトラウマティックな出来事のために
影響された「生きづらさ」を解消するための
安全な心理療法です。
毎回、テキスト（記述式資料）を使って
トラウマ理解のための心理学習と
生きづらさ改善のための練習問題を
一緒に考えながら
心のケアと回復を目指します。
料金
◎ 毎週１回：認知処理療法（CPT）
銀行振込 または クレジットカード
分割払い：1ヶ月 26,400円
一括支払い：105,600円
＊サポート会員価格＊
分割払い：1ヶ月 14,000円
一括支払い：56,000円
銀行振込の場合は、一括支払いのみ
（分割は利用できません）
面談までにメールで
資料を配布します。
＊対面の方には、面談の際に直接お渡しします。
面談開始までに
届いた資料をプリントして
ご準備ください。
オンライン利用の方は
パソコンまたはタブレットなど
大きなディスプレイで
画面を確認できる環境が必要です。
注意事項
以下に該当する方は、利用申し込みはできません。
・受理面接を受けていない方。
・精神科での治療が優先されると認められる方。
・継続利用が困難であると認められる方。
・知的障害、高次脳機能障害、認知症などの症状をお持ちの方。
電話・メール・お問い合わせフォームでの、ご相談・ご質問・お問い合わせは受け付けておりません。
利用をご希望の方は「受理面接」終了後に、お申し込みください。
＊「受理面接」での判定終了後に、利用可否の通知がメールで届きます。
担当：加納由絵
上智大学グリーフケア研究所認定 臨床傾聴士
【研修歴】
国立精神・神経医療研究センター令和元年/二年度/六年度PTSD対策専門研修修了
トラウマフォーカスト認知行動療法（TF-CBT）Introductory training修了
令和6年度千葉県相談支援従事者初任者研修修了