
こんにちは。ゆもりなです。
いつもご購読くださりありがとうございます♪
今月も、さまざまな企画をご用意しています。
皆様のご参加お待ちしています。
【お気持ちを伝えたい方へ】
お気持ちの投稿は「心の手紙・投函箱」で、毎日24時間 受け付けております。(無料)
どうぞお気軽にご利用ください。
ゆもりなの企画利用後に
お気持ちを整えたい方や
心理療法のアフターケアに
お役立てください。
オンライン(ZOOM)
40分 3,000円(担当:加納由絵)
*詳細・ご予約*
- 【ZOOM】毎週火曜日 ゆもりな事前相談
- 【東京・表参道】11月10日(月)ゆもりな茶話会
- 【ZOOM】11月8日(土)夜の読書会(参加無料)
- 【ZOOM】11月21日(金)ホッとカフェ(クローズドグループ)
- 【ZOOM】11月22日(土)複雑性PTSDこころのケア講座「失意と絶望の防ぎ方」
- 【ZOOM】11月28日(金)こころのひなた
- 【東京&ZOOM】ゆもりなスタッフによるピアカウンセリング(有料)
- 【ZOOM】予約不要!ピアスタッフによるオンライン相談(無料)
- 【東京&ZOOM】ゆもりな代表による簡易相談・対象者限定(有料)複雑性PTSD簡易相談(対面・オンライン)
- 【ZOOM】認知処理療法(心理療法)新規受付のご案内
- 【ZOOM】11月19日(水)無料オンラインミーティング「ティータイム」
- 【ZOOM】11月3日(月祝)ゆもりな祭り
- 【東京】11月15日(土)傾聴&当事者会ワークショップ
- 【東京】複雑性PTSD相談会「お話カフェ」
- 【ハイブリッド開催】ゆもりな当事者研究会
- 最新の情報をお届けします♪
【ZOOM】毎週火曜日 ゆもりな事前相談

毎週火曜日:10時〜14時、16時〜20時
利用方法:オンライン(ZOOM)または 電話相談
料金:1,100円(事前支払い)
利用条件:20歳以上の当事者・ご家族・パートナーなど(男女)
内容:ゆもりな主催の茶話会・当事者会への参加希望の方、
注意事項:紹介状をお持ちの方は、当日ご持参ください。(
◎現在、
担当:加納由絵(ゆもりな代表)
*詳細・ご予約*
【東京・表参道】11月10日(月)ゆもりな茶話会

日時:2025年11月10日(月) 13時30分〜15時
会場:東京都・公共施設(表参道)
参加費:500円(事前支払い)
定員:6名(定員に達し次第受付終了)
参加条件:事前相談を終了した、20歳以上の当事者(男女)。
ファシリテーター:加納由絵(ゆもりな代表)
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者(支援提供者、取材など、当事者性のない方)
*詳細・ご予約*
【ZOOM】11月8日(土)夜の読書会(参加無料)

日時:2025年11月8日(土) 19時〜20時
オンライン(ZOOM)開催
参加無料
定員:特になし
*事前相談は不要。
参加条件:参加者相互の安心を意識できる方。
内容:複雑性PTSD関連の本を朗読し、感想を話します。
ご案内役:ゆもりなスタッフ
◎朗読用の本は、事務局のものを使用しますので、個人でご購入・
*詳細・ご予約*
【ZOOM】11月21日(金)ホッとカフェ(クローズドグループ)

毎月第3金曜日 19時〜20時30分 クローズドグループ
参加費:3,000円(1クール 6カ月分)
定員:5名(20歳以上の男女)当事者限定(
全回参加の方には、40分の無料カウンセリングをご提供します。
☆次回(第3期)の参加募集を開始します☆
開催日程
毎月第3金曜日
午後7時から8時30分まで(全回共通)
ファシリテーター:加納由絵(ゆもりな代表)
◎期間◎
2025年1月16日、2月20日、3月20日、4月17日、
*詳細は、こちら*
【ZOOM】11月22日(土)複雑性PTSDこころのケア講座「失意と絶望の防ぎ方」

毎月第4土曜 午前10時より
日時:2025年11月22日(土) 10時〜11時30分(閉室12時)
オンライン(ZOOM)開催
視聴料:一般の方 2,000円、サポート会員の方 1,500円(事前振り込み)
◆今月の講座:「失意と絶望の防ぎ方」
・内容:対人関係で生じやすい失意や絶望をご一緒に考えます。
◎当日参加が難しい方にも、ご予約・お支払い済みの方全員に、
ご案内役:加納由絵(ゆもりな代表)
*詳細・ご予約は、こちら*
【ZOOM】11月28日(金)こころのひなた
複雑性PTSDや生きづらさに悩むお父さん・お母さんへ

開催日程:毎月第4金曜日 19時〜20時30分
2025年11月28日(金) 19時〜20時30分
開催方法:オンライン(Zoom)
参加費:無料
定員:毎回 8名まで(申込先着順)
参加条件:出産・育児経験、
*複雑性PTSDの診断の有無は問いません。
【内容】
複雑性PTSDや子ども期逆境経験をした後に親になった方同士の
ファシリテーター:加納由絵(ゆもりな代表)
◎この企画は、公益社団法人CBGMこども財団 2025年度助成事業の助成金を受けて運営します。(期間:
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者(支援提供者、取材など、当事者性のない方)
【東京&ZOOM】ゆもりなスタッフによるピアカウンセリング(有料)

ゆもりなスタッフによる、傾聴カウンセリング
内容:担当者を指名してピアカウンセリングを利用できます。
対面(東京都・公共施設(表参道))または オンライン(ZOOM)
日時:2025年11月10日(月・祝)13時(40分)
料金:40分 3,000円
担当:ゆもりなスタッフ
【お願い】
オンラインをご利用の際は、
*ご予約は、こちら*
【ZOOM】予約不要!ピアスタッフによるオンライン相談(無料)

日時:2025年11月12日(水)1 18時〜20時、11月25日(火) 10時〜13時
オンライン(ZOOM)開催
相談無料
◎相談用のZOOMミーティングIDなど、
*一対一の個人相談です。(担当者の指名はできません。)
*混雑時は、つながりにくい場合があります。時間を空けて再度、
担当:ゆもりなスタッフ
*詳細は、こちら*

(予約ページはありません)
【東京&ZOOM】ゆもりな代表による簡易相談・対象者限定(有料)複雑性PTSD簡易相談(対面・オンライン)

ゆもりな代表による個人相談
料金:40分 3,000円
会場:東京都・公共施設(表参道)(対面)、オンライン(ZOOM)
◆11月10日(月) 10時〜12時:対面 または オンライン
◆11月24日(月祝) 10時〜12時:対面 または オンライン
内容:複雑性PTSD関連のご相談全般(診断の有無、
対象:経済的な困難をお持ちの方限定
担当:加納由絵(ゆもりな代表)
*詳細・ご予約*
【ZOOM】認知処理療法(心理療法)新規受付のご案内

トラウマからの生きづらさに焦点を当てた心理療法
認知処理療法(全16回)個人セッションの
新規予約受付を受け付けます。
期間:利用開始日から4ヶ月
セッション:毎週1回(全16回)
担当:加納 由絵(ゆもりな代表)
利用環境:オンライン(ZOOM)パソコンまたはタブレット(
新規受入可能枠:2名
料金:銀行振込 または クレジットカード
*一般の方*
分割払い:1ヶ月 26,400円(一括支払い:105,600円)
*サポート会員価格*
分割払い:1ヶ月 14,000円(一括支払い:56,000円)
◎認知処理療法の利用可否は、受理面接(事前相談)にて判定させ
*受理面接の内容:①
☆受理面接(事前相談)☆
【注意事項】受理面接は、
【ZOOM】11月19日(水)無料オンラインミーティング「ティータイム」

毎月第3水曜日 19時〜20時 オープングループ
参加費:無料
定員:特になし
◎言いっぱなし聴きっぱなしの分かち合いの会です。
☆事前相談(毎週火曜日)☆
↓↓↓

ご案内役:加納由絵、ゆもりなスタッフ
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者(支援提供者、取材など、当事者性のない方)
【ZOOM】11月3日(月祝)ゆもりな祭り

今年もゆもりな祭りを開催します!
講座と質問会のみオンデマンド配信あり。
YouTubeライブやインスタライブを
視聴するのと同じような感覚で
気軽にご参加いただけるイベントです。
日時:2025年11月3日(月祝)
◆第一部:午前10時〜12時30分 体験談発表&ミニ講座
◆お昼休み:12時〜13時
◆第二部:13時〜15時 ZOOMチャット相談会スペシャル
◆第三部:15時〜16時 顔出しなしの分かち合いの会
参加費:無料
定員:100名
会場:ZOOM(オンライン)
◎参加・視聴者のマイク・カメラはオフ。
第一部では
団体代表 加納由絵の体験談と
回復に至るまでのプロセスを
ミニ講座でご紹介します。
第二部では
ZOOMチャット欄にご投稿された
質問やご相談に
ゆもりなスタッフと加納由絵が
お答えしていきます。
第三部では
顔出しなしの分かち合いの会を
少人数のグループに分かれて行います。
ゆもりなスタッフが、各グループで
進行役をいたします。
【東京】11月15日(土)傾聴&当事者会ワークショップ

傾聴と当事者会運営のための
ワークショップを
特別講師をお招きして開催します。
傾聴(カウンセリング)演習と
当事者会の運営を学びます。
日時:2025年11月15日(土)
会場:東京都・公共施設(表参道)
◆第一部:午前10時〜12時 トラウマインフォームドケアの基礎・
◆お昼休み:12時〜13時
◆第二部:13時〜15時 特別講師による支援者のためのセルフケア
◆第三部:15時〜16時 当事者会の運営(ファシリテーション)演習
参加費:3,000円
定員:20名
第一部では
TICの基礎の振り返りと
事例をもとに
アセスメントとインテークを
演習を通して学びます。
第二部では
特別講師による
支援者のためのセルフケアを
学びます。
第三部では
今後、ご自身が開催したい当事者会の
デモ演習を行います。
場の構築からファシリテーションまで
演習を通して学びます。
【東京】複雑性PTSD相談会「お話カフェ」

再開のリクエストにお応えして
今月から開催いたします。
*過去の開催との変更点*
茶話会は行いません。雑談会のみの開催です。
開催時間中、好きな時間にご来所ください。
日時:2025年11月24日(月祝) 13時〜16時
会場:東京都・公共施設(表参道)
料金:一般の方 1,100円・サポート会員 800円(事前支払い)
利用条件:20歳以上の当事者・ご家族・パートナーなど(男女)
*虐待経験・複雑性PTSD診断の有無は問いません。
内容:複雑性PTSDに関する困りごとの雑談場。
注意事項:紹介状をお持ちの方は、当日ご持参ください。(
◎現在、
担当:加納由絵(ゆもりな代表)
*詳細・ご予約*
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者(支援提供者、取材など、当事者性のない方)
【ハイブリッド開催】ゆもりな当事者研究会

再開のリクエストにお応えして
今月から開催いたします。
*過去の開催との変更点*
ハイブリッド開催になりました。
東京ウィメンズプラザ、または オンラインでご参加ください。
日時:2025年11月18日(火) 18時〜20時
会場:東京ウィメンズプラザ 第二会議室B または オンライン(ZOOM)
料金:一般の方 1,100円・サポート会員 800円(事前支払い)・LINEポイント満了特典の方は無料
利用条件:20歳以上の当事者(男女)
*虐待経験・複雑性PTSD診断の有無は問いません。
内容:
◎現在、
担当:加納由絵(ゆもりな代表)
*詳細・ご予約*
【注意事項】
◆事前相談を終了していない方の予約不可。
◆見学者(支援提供者、取材など、当事者性のない方)
今月も、皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしています。
どうぞよろしくお願いいたします。

*ゆもりなオンライン好評配信中!
*認知処理療法・新規受付中。
*こころのひなたご予約受付中!
*複雑性PTSD相談会「お話カフェ」再開決定!
*ゆもりな当事者研究会を再開します!
☆SNSで「ゆもりな」最新情報を更新中!☆
☆ゆもりなサポート会員募集中!☆
ゆもりなサポート会員になると
ゆもりなの企画が割引価格になります!
ゆもりなの活動を
寄付金で応援できます!
☆心の手紙・投函箱☆
あなたの気持ちをお預かりします!
誰にも話せなかった思いを投函できます。
ゆもりなの企画ご利用後の
アフターケアが欲しい方へ
ゆもりなの企画ご利用後の
お気持ちのケアを
お手伝いいたします。
ゆもりな公式LINE
最新の情報をお届けします♪

会場開催の企画に参加すると
LINEポイントがもらえます♪
5ポイントGETで
無料相談プレゼント!

動画で情報をGET!
ゆもりなオンライン
毎月1,000円で動画見放題!
寄付で応援ゆもりなの活動を応援したい方
期待できる変化:ゆもりなサポーター特典をご利用いただけます
ゆもりなピアカウンセラー養成講座満席 NPO法人ゆもりな主催 ピアカウンセラー養成講座とは 孤立しがちなトラウマ当事者の心のサポートをめざして 心理的知識と技術を学ぶ講座です。
期待できる変化:認定試験合格後は、
認知処理療法(全16回)残り 2 名 生きづらさの悩みを終わらせたい方
期待できる変化:安心感を取り戻しましょう
|




















